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    長期喝酸奶可以祛痘嗎
    發布時間:2023-03-03   

      大夏天,又到了痘痘高發期,臉上長痘痘是何其的嚴重,無論是對于男生還是女生而言,因此,與痘痘做斗爭很重要,那么,喝酸奶能祛痘嗎?
      
      祛痘是運用醫學技術或方法消除青春痘的過程;痘是痤瘡的俗稱,又叫“青春痘”、“暗瘡”或“粉刺”,是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病。青春期時,體內的荷爾蒙會刺激毛發生長,促進皮脂腺分泌更多油脂,毛發和皮脂腺因此堆積許多物質,使油脂和細菌附著,引發皮膚紅腫的反應。由于這種癥狀常見于青年男女,所以才稱它為“青春痘”。其實,青少年不一定都會長青春痘,而青春痘也不一定只長在青少年的身上。
      
      酸奶對皮膚的好處:
      
      1、調節女性生理有好處
      
      由于酸奶中含有大量活性乳酸菌具有減少體內組胺的形成,補充腸道中的菌群,使其獲得平衡及使女性陰道分泌物呈現酸性等作用,因而還具有防治變態反應性疾病(俗稱過敏)、抑制X線輻射、減輕抗菌素副作用,以及治療婦女陰道炎、尿道感染、滴蟲病等陰部疾患的多種作用。
      
      2、外用防病菌,抑制粉刺
      
      酸奶中含有的乳酸及其他一些有機酸如檸檬酸、葡醛酸等,其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用,被譽為粘膜組織的“清洗劑”,對皮膚外傷、燒傷、粉刺及牛皮癬等都具有很好的殺菌及促進其愈合的作用。
      
      3、豐富維生素防止皮膚老化、干燥
      
      酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解,維持上皮細胞的完整,有利于保護皮膚、防止皮膚角化和干燥。酸奶中所含的維生素C作為人體內的一種還原劑,在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程,減少人體內黑色素的沉積。因此,長期服用酸奶可使皮膚白嫩且富有彈性與光澤。
      
      4、礦物質元素可淡化色斑,緩解痤瘡
      
      酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素,能有效地改善血液的酸堿度,減少皮膚中色素斑的形成,并對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。所富含的高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的某些衍生物等還有助于體內某些有毒物質的轉化和排泄,減少對痤瘡的刺激,緩解痤瘡癥狀,并有助于愈合。
      
      所以,每天一杯酸奶,告別便秘型痘痘。
      
      習慣性便秘容易導致痘痘頻發,建議每天喝一杯酸奶,這樣有助于排出體內的毒素。腸道健康了,毒素不易積累在體內,痘痘自然不容易發作啦~
      
      以上內容由南昌化妝品批發-鶴之松生物科技有限公司提供。



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